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カンナの日記
ファッション大好きなカンナの気になる物勝手に紹介☆L'Appartement・Shinzone・cher大好き☆みんな仲良くしてねv( ゜∇^*)⌒☆
ダイエットに必須♪
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お正月に増加した体重、やっとこ正月前に戻って今の所リバウンドなしでkeep中ヨシ

で、ダイエット中お世話になったのが大豆グラノーラ
フルーツグラノーラより大豆グラノーラの方がきなこ味好き

これホント美味しくて、朝食に脂肪0のヨーグルトかけて食べて。。ちょっと甘いもの食べたいって時にスナック菓子代わりにこれかなり低カロリーで1日の摂取カロリーも少なくて済んだしダイエットはじめてちょうど1ヶ月で元の体重に戻った
これだけのおかげじゃなぃけど、基本朝コレ、昼は食パン1枚、夜はご飯100gと野菜中心、でおやつにグラノーラ、これでほとんど1ヶ月過ごしたら痩せた( ̄▽+ ̄*)

引き続き体重は戻ったけどこれからも基本朝はコレにしようと思って大量買い食べ過ぎた次の日なんかはお昼もこれにしたりして調整できるしねオススメだょ!!!!

ぜひぜひ食べてみてねっ☆-( ^-゚)v



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*モバイルリンク貼ってみたけどちゃんと貼れてなかったらスイマセン。。。





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CA4LAサブリナ本日発売だょ
マリンキャスケット、夏にピッタリ*:.。?..。.(´∀`人)
相変わらず形も綺麗だし。。。今年髪バッサリ切ろうかと思ってるけど髪切ったらあんまり帽子かぶらなくなるかなぁ???

今なら優先購入可能だょ

       本日20:00こちら  CA4LAサブリナ



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